觉知的力量The Power of Awareness(POA)证书版
由加州大学伯克利分校GGSC中心颁发证书的深度而系统的网路正念课程
2017年03月01日 - 2018年05月01日
共四百二十七天
网络
¥ 1899

《觉知的力量》课程介绍 Sounds True独家授权,睿心|加州健康研究院引进的正念网络课程 由当代西方正念名师杰克·康菲尔德(Jack Kornfield)和塔拉·布拉赫 (Tara Brach)联手打造,他们共有超过八十年的冥想教学经验。 由加州健康研究院正念中心创始主任童慧琦及联合创始人陈德中录制。 它是适应新时代下深度学习正念的网络金标准课程。 对想成为正念老师者,本课程同时也是加州健康研究院(CIH)“智慧之心”中文正念师资认证体系认可的资格课程,获得证书后可参与此项师资培训。 杰克·康菲尔德: 毕业于常青藤名校达特茅斯学院,拥有临床心理学博士学位。他将东方禅学和西方现代心理学融合,是将正念引入西方的关键人物之一。福特汽车董事长威廉·福特,eBay易趣公司主席和多位商界领袖的精神导师。 塔拉·布拉赫: 拥有临床心理学博士学位,是华盛顿内观冥想社区的创始人和资深导师。她是纽约时报畅销书《全然接纳》等的作者,也是博客播放次数超过每月百万次的西方著名正念老师。 一流的师资团队: 12位中文正念引导老师,真正和国际一流正念教学水平接轨。 90%是美国麻省大学医学院正念中心正念减压(以下简称MBSR)合格师资; 80% 以上拥有硕士及以上学历; 60%有海外高等学府留学背景。 自2016年发布以来,已成功举办了十一期,共计培训了近八百名学员。 2017年,睿心在经典课程的基础上,隆重推出了主题式学习的创新模式,每期一位带领老师,在答疑阶段将结合自己最擅长的领域知识,提供一个贴近工作和生活的主题内容。 全年12期,12位老师,12个主题,让正念真正结合到您的工作和生活中,达到知行合一。 在2017年已过去的9个多月里,睿心《觉知的力量》已分别推出了正念养育、正念职场、正念气功、正念朗读、正念瑜珈、正念领导力等主题课程。 在第四季度,还将有正念与禅、正念的心理治疗师、正念的自我关怀等重磅主题课程即将推出,敬请期待!

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由加州大学伯克利分校GGSC中心颁发证书的,由国内外接受过专业培训的正念导师授课,深度而系统的网路正念课程。 学习后将获得: HEALING | 疗愈 学习如何随时随地与自己不适的情绪、感受、想法共处并将其转化。 CENTERING | 专注 学习如何不被外界打扰,保持冷静、专注、平衡,从而提高效率。 PRESENCE | 临在 学习放慢节奏并将专注当下带入你的行动模式。对当下做出有意识地回应,而非本能地对情景做出反应。 CONNECTION | 联结 学习将觉知带入你的人际关系,显著提升你所有方面的关系质量。 EXPANSION | 拓展 开启无限的爱意觉知,更好地爱自己爱他人,予人玫瑰,手有余香。 对想成为正念老师者,本课程同时也是加州健康研究院(CIH)“智慧之心”中文正念师资认证体系认可的资格课程,获得证书后可参与此项师资培训。

7周系统深度学习: 经典视频自学+中文引导老师视频答疑+助教群内日常辅导; 睿心|加州健康研究院精心翻译制作的课程视频、音频; 最富经验的华人正念导师们每两周一次视频答疑,总共三次; 正在接受专业培训的助教每日群内辅导。 (视频有效期为6个月) 灵活安排: 学员可随时随地观看,支持电脑或手机。 (内容IP保护,每个账号仅能支持一位学员) 小群互动: 学员内部小群打卡、互动、交流、成长。 自主练习: 多达25段课程专属中文冥想引导录音,方便学员课余自主安排时间学习。 课程完结: 可参与结课小测试,通过测试可领取到加州伯克利大学GGSC中心颁发的课程证书。 正式报名后,课程客服会与您联系发送课程账号给您并指导您如何上课。

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